第二十四章 练体术

    清晨，公寓阳台上面，身上换上了一套运动服的杜承，正静静的站着，虽然只是睡了不到四个小时，但是杜承依然是十分精神的样子。

    “杜承，体这个领域包括的种类很多，不过总体概括的话，可以用三大类还进行划分，这三大类分别是技巧、力量以及速度，这三大类各有优势，技巧一类包括了十八般武器以及拳脚在内的所有武术，所以技巧这一类需要长时间的修练才有可能小成，而力量与速度的修练则是十分的简单，在短时间内便可以小成。”

    杜承的面前，欣儿一边指着体这个领域之内的各个分类，一边朝着杜承大略的介绍道。

    “欣儿，这三大类有什么区别，如果三个人修练不同的分类，最终谁的实力更强一些？”杜承沉思片刻后，问道。

    “三大类各有优势，不过无论是单独还是整体而言，都是技巧这一类占据绝对的优势，而力量与速度这两个分类相差不多。”欣儿客观的应道。

    听到欣儿如此说，杜承在心中暗自思索了一番，足足十秒钟之后，杜承这才在心中说道：“欣儿，那我选择学习力量与速度这两个分类好了，至于技巧这个分类的话，等我力量与速度小成之后再开始修练也不迟。”

    杜承之所以如此选择，那是因为技巧这一分类杜承暂时可以用欣儿的防御反击模式代替，只需要自身的速度与力量提升的话，防御反击模式的威力同样也会随之提升，所以，杜承暂时并不需要学习技巧这一个分类。

    “ok。”

    欣儿点了点头，然后将屏幕之中的分类进行规化，然后，力量与速度两个分类的详细出现在了杜承的眼前。

    “力量与速度这两个分类的修练方法十分的简单，力量以练体术为主，而速度则是以伪重力空间为主。”欣儿指着那详细的分类朝着杜承解释道：“练体术可以对身体的每一个部位进行锻炼，可以让身体的每一块肌rou充满爆炸性的威力，而伪重力空间则是通过对神经的控制达成接近于重力空间的效果，以重力的方式提升速度。”

    “欣儿，那要如何才知道自已的速度与力量达到了一种什么样的程度呢？”杜承想了想后，问道。

    “这个简单，本大小姐早就准备好了。”

    欣儿得意一笑，杜承眼前的屏幕瞬间出现了两组数剧，而欣儿则是指着那数剧接着说道：“如果说，我们把力量与速度的上限都定格在1000的话，那么，一个正常人的力量与数度就在80与100之间，而一些专门对力量与速度经过训练的人，则是可以达到120－150之间，就像是那些举重运动员与短跑运动员一样。”

    听到欣儿这么说，杜承顿时有些好奇的问道：“那我的呢？”

    “你啊，亲爱的主人，你不怕欣儿打击你吗？”欣儿嘿嘿一笑，问道。

    “没关系的，你说吧，我有心理准备了。”杜承知道自已的数剧肯定是不高的了，不过也是在意料之中，没有什么打击不打击的。

    “那好吧，你的数剧有两组，一组是在脑域再度开发之前的，一组是现在的，差别倒是挺大的。”欣儿的本体与杜承的身体是融合为一体的，自然十分清楚杜承的情况如何，很快的，欣儿便指着刚刚出现的两组数剧朝着杜承说道：“在你的脑域再度开发之前，你的力量只有70，而速度只有30，离正常人的水准还有着很大的差距，而现在的话，你的力量指数不变，但是有一样指数却是提升的很大，那就是速度，你现在的速度比以前足足提升了四倍，达到了120。”

    “欣儿，那要达到什么水平才算小成？”对于欣儿的回答杜承还是挺满意的，速度的提升杜承可以想象，在自身的神经反应能力提升了数倍之后，再加上瘸脚的治愈，提升如此之大并没有什么太过变态的。

    欣儿又换了一组数剧，说道：“两样指数都达到300就可以算是小成了，300的力量，可以让你一拳的力量达到500kg以上，而300的速度可以让你只需要8秒的时间便可以跑完百米。”

    “按照我的条件来看，需要多长的时间才可以小成？”杜承已经是一脸的期待之色了，直了，直接问道。

    “如果只是小成的话，只需要三个月的时间便可以了，不过越往后难度将会越大，想要大成达到800以上的话，至少需要10年以上的时间。”

    欣儿顿了顿后，接着说道：“所以，正如你所说的那般，你只需要达到小成之后，便可以将重心转移到技巧上面了。”

    “嗯，那好吧，那我们现在就开始吧。”

    杜承点了点头，对于这个，他要的只是回报，对于付出多少决不在乎。

    “那就由练体术先开始吧，等熟练了之后再开始进行伪重力空间的修练。”欣儿一边说，一边引导出了练体术的教程，“练体术是公元2980年由一名神秘的科学家按照人体的肌rou结构组织的特定规律研究发明出来的，可以对身体的每一块肌rou进行强有力的锻炼，可以在短时间内提升全身的力量与爆发力。”

    虽然欣儿的数剧库里面关于2500年之后的一些数剧发生了异常，但是这套学习方案是一台智能电脑的根本，所以这套学习方案并没有受到数剧库的影响。

    杜承十分仔细的看着那练体术的教程，那练体术十分的怪异，许多动作都完全违背了人体常理，许多动作更是十分的不可思议，看起来就像是一个软骨的杂技演员在表演着各种高难度的杂技一般，如果不是那如同鞭炮一般的节关暴响声不停的响起，杜承或许还会以为那是一套杂技，而不是练体术。

    很快的，不用三分钟的时间，杜承就已经将整套的练体术都看了一遍，而杜承对于这套练体术的评价就只有三个字，那就是难、难、难。

    因为杜承的骨格已经定型了，身体的柔韧性更是完全达不到练体术的要求，有着许多的动作对于杜承来说几乎就是一件不可能的事情。

    所以第一时间，杜承已是朝着欣儿问道：“欣儿，你确定这个我可以练的了吗？”

    “放心吧，你可以的，现阶段你只需要尽力达到练体术每一个动作的要求就可以了，几天之后，你就会发现你身体包括了柔韧性在内的各方面都会有所提升，到时候你要完成这些动作就十分的简单了。”

    欣儿显然是胸有成竹，十分肯定的应道。

    即然欣儿如此保证了，杜承自然是不会怀疑什么，当下便开始按照着练体术的每一个规定动作开始修练起来。

    果然，杜承所预料的没错，这些动看起来难，练起来更加的困难。

    虽然每一个动作杜承都尽力的去完成，但是离练体术的要求却都是差了很大的一截，当半个小时之后杜承尽力的将整个动作都做了一遍之后，杜承发现自已的身体就像是跑了一个马拉松一般的累，最重要的是，身体里面各个关节处两侧的肌rou就像是拉伤了一般，十分的疼痛。

    不过，杜承并没有因此而放弃，休息了几分钟之后，杜承再爬了起来，再练。

    由于有了第一次的经验，第二次杜承所用的时间稍微减短了一些，但是疼痛感有增无减，在练完了第二遍后，杜承就直接趴在了地上，足足休息了近半个小时的时间这才爬了起来。

    爬起来后，杜承更加没有放弃的意思了，再接着又开始练第三遍。

    而最终的结果就只有一个，杜承足足趴在地上休息了近一个小时的时间，这才有力气从地上爬起来。

    “还真不是一般的难，不过效果好像还不错。。。”

    不过三遍练下来，杜承却已是有了一些感觉，虽然身上十分的疼痛，但是却不是那种无力的酸痛，而且杜承可以感觉到自已身上的每一块肌rou就像是在燃烧着一般，发热发烫，就连拳头之间，也似乎变的更加有力气了一些，而不是像平时那种有些失力的感觉。

    “再来，第四遍。。。”

    眼见着离十二点还有着两个小时左右，杜承咬了咬牙然后又爬了起来。

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